| Utilizamos cucharadas y tazas australianas: 1 cucharadita equivale a 5 ml; 1 cucharada equivale a 20 ml; 1 taza equivale a 250 ml. These cookies will be stored in your browser only with your consent. aguado, o seco, deberá dejarlo en un estado normal. Humitas de Cajamarca . En una sartén calienta las tres cucharadas de mantequilla y saltea la cebolla a fuego medio durante unos minutos revolviendo de vez en cuando hasta que quede … Este plato rico en masa se conoce ... Las humitas son un puré de … Sirva las humitas calientes acompañadas de ají de tomate de árbol. PASO 3 En un recipiente colocar como base la panca de choclo, agregar la mezcla de humita, tapar y llevar a P6 por 5 minutos. Mezclar. “Antes de la llegada de los españoles, no había pollo, ni cerdo, ni manteca. Si quiere desactivar estas cookies pulse el botón Configurar. pimpama police station phone number. Mezclar todos los ingredientes y procesar hasta integrar. Una vez que hemos completado estos primeros pasos, ahora será necesario Lima, Miraflores, Surco, San Isidro, Barranco. Δdocument.getElementById("ak_js_1").setAttribute("value",(new Date()).getTime()). Ingredientes 32 pancas de choclo 8 choclos 1 1/2 tazas de leche líquida 3 cucharadas de mantequilla sin sal 2 cucharadas de azúcar rubia 1/2 taza de pasas negras 4 cucharadas de … INGREDIENTES 1 kilo de choclo 100 mililitros de agua 3 cucharadas de margarina 1 taza de leche 1⁄2 taza de azúcar 1 cucharadita de canela Manjar blanco para rellenar Pancas de … Todos los Derechos Reservados. Tapar la olla, y verificar cada momento, y contemplar si las humas están El exterior de los tamales es tan diverso como el interior. Ofrecemos humitas saladas recontra achoradas, rellenas de chancho o pollo con huevo, pasas, aceituna, cebollita china y su ajicito amarillo. servir con hierva luisa. Dejar enfriar y servir frío (como aperitivo o postre) o en la cena. c) 300 g. de mantequilla. . La pachamanca, plato tradicional y emblemático de raíces culturales ancestrales, que se elabora en varias regiones, se ha convertido en embajador de la gastronomía peruana. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Las humitas de chile son un tamal de maíz que se sirve en todo el país con salsa de pebre. En una olla grande se debe de colocar agua y vaporera. Con el crecimiento de la difusión de la comida peruana, las humitas han vuelto a tener aquel brillo que tuvieron en épocas coloniales. 2.- 100 gramos de harina de maíz. Después de comprar el curso, tendrás acceso instantáneo a todo el contenido y podrás ver la información cuando y donde quieras. Sin duda es uno de los ingredientes principales en muchos de los platos peruanos, ya que la mayoría de ellos lleva un aderezo (sofrito) de ajos y cebolla. ½ Taza de pasas. Retirar del fuego y dejar enfriar. Hacer las humitas de este modo, la cantidad deseada. Cómo afrontar los trastornos alimentarios en vacaciones, Cómo decidir si está preparado para formar una familia, La clave para no preocuparse por el dinero cada mes. Luego vamos a poner a sancochar el maíz blanco en una olla cubierto con agua, dejamos cocinar 30 minutos. Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. 4 choclos Para quienes no sepa de qué trata este plato os diré que un alimento de origen andino elaborado a base de maíz y que puede ir relleno de ingredientes más dulces o de ingredientes más salados. Tiempo total: 3 horas. Una de las cosas que más me gusta de la comida latina y esta receta de Chile Humitas no es una excepción, es que se necesita un pueblo. h) 1 cucharadita de granos de anís. Alimentación Saludable por delivery en Lima | Delimas.pe, Primero, un poco de historia sobre la humita…. La humita es un delicioso platillo de la gastronomía peruana que puede ser dulce o salado y se realiza a base de maíz. En Perú, esta delicia se suele disfrutar como entrada en algunos casos y también para acompañamiento de la pachamanca. ¿Te gustaría aprender a realizarla? Este curso es completamente virtual y no tiene fecha de inicio ni de finalización. Los 7 electrodomésticos más importantes en una cocina moderna, El chef Jorge Zamalloa crea nuevas tendencias para la cocina en Plural. Alguien desgranará el maíz, otro limpiará y apilará las hojas, otro quitará los granos, otro pasará el maíz por el molino y, por último, el jefe de cocina preparará la mezcla para envolverla en las hojas. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website. Finalmente hay que envolver las hojas de maíz haciendo paquetes, amarrarlas con tiras de las propias hojas de maíz o una cuerda y cocinar las humitas peruanas al vapor. Toma nota de estas 15 recetas que puedes preparar por adelantado para varios días de la semana, además aprende los mejores tips para re calentar tus comidas.Tortitas de coliflor con queso para varios días.Prepara estas ricas tortitas de coliflor y avena, ¡son llenadoras y deliciosas! La carrera Profesional Técnica de Gastronomía, está dirigida a jóvenes con vocación por las artes culinarias y la innovación en la preparación de diferentes procesos culinarios, manejando profesionalmente los diferentes insumos nacionales e internacionales. Ingredientes: 7 Choclos tiernos. Desgranamos y licuamos los choclos con la leche. La receta para una humitas saladas rellenas de chancho o pollo con huevo, pasas, aceituna, cebollita china y su ajícito amarillo. Son muy fáciles de hacer en casa en cualquier temporada del año. Hecho el relleno ahora vamos a pasar al armado de los tamales. 1 cucharadita de sal 2 huevos ¼ de taza de crema líquida (O … También humitas dulces rellenas con pasas, manjar, de maíz morado, lo justo para acompañar un té, un café o solo como un postre saludable, sin culpa! Pelar los choclos y lavar con agua hirviendo las hojas, limpiándolas muy bien. Se ponen a remojar las pancas en agua hirviendo para que se vayan ablandando. Derrita la mantequilla en una sartén grande a fuego medio. Preparación Paso 1: Lavar y limpiar muy bien el pescado. Guarda mi nombre, correo electrónico y web en este navegador para la próxima vez que comente. Ayudan a Google Ad Manager a identificar anónimamente a los visitantes que han visto o han hecho click en algún anuncio. cocinar. En una olla derretir la margarina y vaciar el choclo licuado, el azúcar, la canela y las -Azúcar: 1 cucharadita . Las cookies necesarias son absolutamente imprescindibles para que el sitio web funcione correctamente. Agradeceremos se indique como fuente https://www.ecoportal.net. Yo que soy un poco reticente a … Scribd es red social de lectura y publicación más importante del mundo. manteca de cerdo 1/2 tz. Tiempo de preparación: 20 minutos; Tiempo de cocción: 35 minutos; Tiempo total: 55 … INGREDIENTES PARA COCINAR ESTA RECETA DE HUMITAS DE QUESO Y PESTO DE HUACATAY: 7 choclos serranos rallados 6 cucharadas de aceite de oliva 2 dientes de ajo molidos 4 cucharadas ají escabeche molido 2 yemas 1 taza hojas de huacatay 200 gr queso fresco andino Pancas de choclo Sal al gusto Tienes toda la información en: "Platos típicos de la Sierra (Perú)". ajo molido 3 cdas. Las humitas son un puré de maíz peruano que llegó a la cocina argentina. 36.1. Prepare un aderezo con la mitad de la manteca; la cebolla; el ajo; la crema de ají amarillo; el culantro y el comino. Platos típicos, 7 Maravillas Gastronómicas. Más información en la. Humitas Peruanas, venta en Lima ¡Sentimos pasión por el choclo, por eso nuestras humitas tienen un sabor buenazo!. Permite a Litespeed Server a almacenar configuraciones para mejorar el rendimento de la web, Permite que las variables de sesión sean guardadas en el servidor. Las humitas dulces es una preparación muy popular del Perú, al igual que en otros países de Latinoamérica; no obstante, cada quien las prepara de acuerdo a sus tradiciones. En el caso de las humitas dulces peruanas se trata de una especie de bollos hechos a base de choclo (maíz), los cuales son endulzados y potenciados con algunas especies. 1. Luego, rellene las hojas con una buena cucharada de la mezcla de choclo, ponga un poquito de queso rallado o desmenuzado en el centro, luego doble el otro costado de las hojas y use las tiras de las hojas pequeñas para amarrar la humita. Estas recetas pueden ser de uso personal o para la comercialización. Utilizamos cookies propias y de terceros que nos ofrecen datos estadísticos y hábitos de tu navegación; con ello mejoramos nuestros contenidos, incluso podemos mostrar publicidad relacionada con sus preferencias. Para preparar las hojas de maíz debes de dejarlas remojar en agua para suavizarlas. Receta de las humitas ☝ Ingredientes de las humitasPuede que los tamales tengan orígenes mesoamericanos. Como se puede apreciar en la imagen, las humitas están hechas a partir del maíz. Los platos principales son los potajes, caldos de carne y vegetales. Fue durante la época colonial, que fueron muy comercializadas en las calles de Lima, en donde las mujeres salían con sus canastones a ofrecerlos cada tarde. -Sal: al gusto . Agregar la mezcla del choclo. Se prepara con el maíz morado, ingrediente de origen peruano, con el que también se prepara la famosa chicha morada . De acuerdo a la región donde se elabora, se utilizan diversos ingredientes e insumos. Para rellenar y envolver las hojas con la mezcla de las humitas, use 2 hojas de buen tamaño para cada humita, ponga las hojas una encima de otra, doble el costado, luego doble la punta creando un pequeño bolsillo. Aperitivos y tapas, Licuar (o pasar las corontas con el maíz sin desgranar por el rallador ) los choclos desgranados con la leche. Lavar las pancas (pangas de choclo). Toma nota de estas 15 recetas que puedes preparar por adelantado para varios días de la semana, además aprende los mejores tips para re calentar tus comidas.Tortitas de coliflor con queso para varios días.Prepara estas ricas tortitas de coliflor y avena, ¡son llenadoras y deliciosas! En este curso virtual, le enseñaremos cómo preparar los riquisimos Tamales y Humitas. Tradicionalmente se cuece al vapor dentro de hojas de maíz, como si se tratara de un tamal. En caso no tengas choclo peruano en tu pais y estas preparando las humitas con el maiz del lugar, es importante añadir 1 taza de harina de maiz. El proceso de relleno es el mismo que con las humitas dulces, solo que en este caso rellenaremos el interior de nuestras humitas con queso y estarán listos. Cómo preparar humitas saladas Ingredientes. ¡La receta presentada aquí utiliza un procesador de alimentos o licuadora en lugar de un molino el resultado será casi tan bueno y bien vale la pena el trabajo, que son deliciosos! Esta versión para cocinar en la estufa lleva menos tiempo pero es igual de satisfactoria. . “Sabemos que los tamales fueron probablemente el primer producto a base de maíz que se elaboró en Mesoamérica”, me dijo por teléfono Claudia Alarcón, escritora gastronómica que ha tenido el placer de probar muchos de los tamales latinoamericanos. ... Ulluco o Papa Lisa, siendo uno de los principales ingredientes de la Gastronomía Peruana. La manera de hacerlas es muy sencillo: En una pangca de choclo agregamos 1 1/2 cucharada de maza y darle forma (con o sin amarre). Aprende a preparar unas deliciosas humitas con esta completa receta.Ingredientes:1 kilo de choclos6 cucharadas de manteca de cerdo½ taza de cebolla picada1 cucharadita de ajo molido3 cucharadas de crema de ají amarillo½ taza de culantro molido¼ de cucharada de comino4 cucharadas de mantequilla200 gramos de queso fresco en cubos8 rodajas de ají amarillo2 presas de pollo cocido; en bastones8 aceitunas negras de botija sin pepasPanca de chocloSal y pimienta al gusto. Mientras que para la cobertura de fuera se utiliza la propia hoja de la mazorca de maíz, para la mezcla interior se trituran los granos del maíz y se mezclan con otros ingredientes que pueden ser dulces o salados. Pero, ¿Cuál es la diferencia entre una humita y un tamal? Chef Profesional de la Gastronomía Peruana, tengo más que 7 años de experiencia trabajando en los mejores restaurantes Peruanos, incluyendo el restaurante de Gaston Acurio, ‘Astrid y Gaston’, uno de los más conocidos y valorados por todo el mundo. Se muele el choclo con la leche. Ingredientes: -6 mazorcas de maíz -3 cucharadas de margarina -1 taza de leche -½ taza de azúcar -1 cucharadita de canela -½ taza de pasas -Manjarblanco (dulce de leche) para rellenar -Hojas de cáscara de maís e hilo grueso Preparación: Desgranar y licuar el maíz con la leche. Las humitas se sirven con una taza de café caliente y con ají de tomate de árbol – y según mi esposo francés también van muy bien con una copa de vino. Para recalentar las humitas lo puede hacer en el microondas o también les puede quitar la envoltura y freírlas por ambos lados hasta que estén doraditas. Dejar en remojo una media hora las hojas secas del maíz o panca. Reservar. Ingredientes 6 elote blanco, o choclo, con hojas 3/4 tazas de mantequilla, derretida 4 yemas de huevo 1/4 tazas de queso cotija, Paria (Perú) u Ocosingo (Chiapas) 1/4 tazas de azúcar 1 cucharada de sal 4 claras de huevo suficiente de hoja de elote suficiente de agua, caliente 1 taza de queso Ocosingo, en tiras, para rellenar Direcciones Paralelamente se debe derretir la mantequilla y dentro de esta olla verter el maíz, azúcar, canela y las pasas. Puede que los tamales tengan orígenes mesoamericanos. Armado de la causa colocar un molde de forma cilíndrica aceitada por las paredes para tener un mejor desmolde, hacer una ligera presión para que quede compacto y uniforme al … Tiene variantes y ahora se ha extendido por los Andes del norte y sur, pero es típicamente peruana. Los campos requeridos están marcados *. Aunque algunos de los elementos del tamal han permanecido inalterados, los españoles también tuvieron un profundo impacto. Una de las mejores cualidades del tamal es que se puede personalizar. Gastronomía de Ayacucho Los platos típicos de Ayacucho se caracterizan por el mezcla de ingredientes, la variedad de sabores y de especies. | Todas las verduras son de tamaño medio y están peladas, salvo que se especifique lo contrario. ashwagandha story; shopping for teen girls swimwear; phd thesis on leadership pdf; ohio foster care per diem rates Eso dependerá En Taller incluye 5 tipos de tamales: Tamal de Pollo Tamal de Cerdo Tamalito Verde Humita Dulce Humita Salada Tambien, explicamos de forma detallada como hacer el correcto envuelto de tamal y compartimos todos los secretos para deleitar con las deliiosas Humitas y Tamales. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. Añadir sal al gusto y cocinar por 15 minutos. Lugares espectaculares para practicar ciclismo en Perú, Los 7 mejores museos para visitar en Cusco. Todos los derechos reservados. La gastronomía peruana combina todos los recursos que nos brinda la naturaleza logrando obtener platos tan reconocidos en el mundo como el Ceviche, el arroz con pollo, el ají de gallina entre otros. Ingredientes 1 ¼ kilo de maíz maduro 1 taza de leche ½ taza de azúcar 1 cucharadita de canela en polvo 80 gramos de mantequilla 2 cucharaditas de polvo de hornear … Ponemos una olla y como base agregaremos las corontas de los choclos, luego encima pondremos algunas pancas y sobre ello acomodaremos nuestras humitas … Sobre el nombre humita, se sabe que proviene del vocablo quechua humint’a​ y no solo lleva este nombre en Perú, se llama de igual manera en otros territorios del área andina como Chile, Argentina,​ Bolivia y Ecuador, donde la preparación e ingredientes varían un poco, pero la escencia de usar maíz tierno molido y cocinarlas en sus propias pancas se mantiene. Hay diversas formas de prepararlas, y varios tipos. g) 1 cucharada de maicena. Su dirección de correo no se hará público. No obstante, se tienen registros que en otros lugares de Sudamérica también las preparaban, pero cada uno acorde a sus propias tradiciones y a su ubicación e ingredientes. -Choclos Frescos de Maiz Blanco: 3 ó 4 . Incorporaremos también los ajos picados bien finos, que se hagan un poco, para después añadir la salsa de pimiento amarillo que habíamos preparado además del comino, la sal, el azúcar y la crema de maíz. Comidas peruanas por categoría Recetas de Sopas Peruanas Recetas de Postres Peruanos Receta de Salsas Peruanas Receta de Entradas Peruanas Preparación:Desgrane y muela los choclos. Bajar el fuego y cocer a fuego lento durante 5-10 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que el maíz se haya ablandado y espesado. Las Humitas … ¡Están muy ricas! Arequipa 294Referencia: a una cuadra de 28 de julio, Escríbenos al puré de … Receta rollitos de primavera vegetarianos. Aclararemos las hojas de maíz pasándolas por agua hirviendo para que se ablanden y se puedan manejar sin que se quiebren. A continuación vamos a licuar el maíz sancochado y … Las Humitas peruanas, son un tipo de comida que tiene el mismo procedimiento de los tamales de maíz amarillo, pero que se diferencia por los ingredientes, y … Las humitas son parecidas a los tamales mexicanos, aunque estos paquetes de maíz se rellenan con una mezcla de maíz recién molido en lugar de maíz molido seco. Este postre es uno de los más populares del Perú e infaltable en toda feria gastronómica. Ingredientes 4 choclos 1 lata de leche condensada de 250 gramos 3 cucharadas de mantequilla 3 huevos ½ taza de harina 1 cucharada de vainilla Preparación Empieza a pelar los choclos. Las Humitas Dulces son pastelitos envueltos que se preparan con choclos o maíz tierno, muy tradicional en la gastronomía peruana, se cocinan en las hojas del mismo maíz al vapor. Permiten al responsable de estas, realizar análisis del comportamiento de los usuarios del sitio web y se utilizan para la medición de la actividad del sitio web y para elaborar perfiles de navegación de los usuarios, con la finalidad de ofrecer mejoras de uso para los usuarios. Copyleft 2023 : Se permite la copia, distribución y uso de los contenidos de EcoPortal y Ambiente y Sociedad, siempre y cuando NO se utilice con fines comerciales y se reconozca la autoría. En el cocina de Ayacucho abunda la carne, de vaca y de cordero, el queso el maíz, el camote, el rocoto y el ají picante. -Queso fresco: calculando lo suficiente como relleno para el centro de cada humita . El concepto de nutrición y la forma de emplearlo. Lo siguiente a hacer es desgranar las mazorcas de maíz y hervirlas en un poco de agua para suavizarlas. ¿Cuántos abrazos al día necesita un niño? En una olla, derretimos la margarina y vaciar el choclo licuado, el azúcar, la canela y las pasas. Este postre es uno de los más populares del Perú e infaltable en toda feria gastronómica. Humitas Dulces - cocina Peruana Como preparar Humitas Dulces Tags: dulces Ya votaste Ingredientes 6 choclos 3 cucharadas de margarina 1 taza de leche ½ taza de azúcar 1 … Esta cookie es establecida por el plugin GDPR Cookie Consent. 4 Cucharadas soperas de margarina. Se puede sazonar con sal o con ... tiene su versión mexicana que recibe su nombre de los tamales, y la versión peruana y paraguaya que se llama humitas. El olluco con carne es un antiguo plato peruano elaborado con olluco, un tubérculo que data de hace más de 10.000 años. Se retiran de la olla, se dejan enfriar y se pueden refrigerar hasta por 5 días. INGREDIENTES [inicio-ingredientes] 1 kg. Empieza a pelar los choclos. humitas. | Todas las hierbas son frescas (a menos que se especifique lo contrario) y las tazas están ligeramente envasadas. En Junín, por ejemplo, se utiliza carne de cuy, alpaca, cerdo, cordero, vacuno; vegetales, como papas, habas, choclo, oca, camote; aderezos, como sal, ají colorado, paico, achiote, chincho; y alimentos preelaborados, que son humitas dulces y saladas, acompañados de salsa de ají y … Ingredientes 1 kg. Ingredientes: 4 Choclos bien maduros 1 Cuchda. Pero pertenecen a toda Latinoamérica. 4.- 100 gramos de pasas. Puede acompañar el desayuno, como darle ese toque criollo a … Tienes toda la información en: «Platos típicos de la Sierra (Perú)«. Los orígenes de la Pachamanca se remontan a 7,000 u 8,000 años, en el asentamiento de ... existen variedades de Pachamanca que utilizan diversos ingredientes e insumos para la cocción. Humitas are made using fresh corn, which is ground with other ingredients and then stuffed in a fresh corn husk and steamed. Comunes en toda Sudamérica, las humitas varían de una región a otra e incluso de una casa a otra. Ingredientes 1 kilo de choclo licuado ½ taza de culantro licuado 1 cebolla mediana rallada 1 cucharadita de ajo molido 1 cucharada de ají amarillo molido Sal, pimienta. cocinándose, o les falta agua. . En una olla de tipo tamalera ponga aproximadamente 2½ tazas de agua y la vaporera, el nivel de agua debe estar justo debajo de la parte superior de la vaporera. mezclar o ir poniendo en orden uno sobre otro que se vea todos los ingredientes en el medio del armado de la causa. ajo molido 3 cdas. Como aderezo se utiliza el ají, chicha de jora, ajos, sal, mientras que el combustible es la leña de algarrobo. Av. No olvides seguirnos en nuestras redes sociales. Aprende a preparar unas deliciosas humitas con esta completa receta. Turn off the heat and let cool. Cocine a fuego alto hasta que el agua empiece a hervir, baje la temperatura y cocine a vapor durante 35 a 40 minutos. Paso 1 Desgranar y licuar los choclos con la leche. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. Las Humitas son típicas de los Andes peruanos, también se preparan humitas saladas. Mantequilla 200 Gramos Queso mantecoso 1 Cuchda. PREPARA HUMITAS DULCES. Las elaboramos con choclo tierno, manteniendo recetas base originales y agregando un poco de creatividad a las combinaciones; realizamos la venta en Lima, a través de WhatsApp al +51 984 984 184, con delivery a domicilio incluido en 5 distritos. Paso 3: Picamos las cebollas y los ajíes dulces en cuadros pequeños, trituramos los cinco dientes de ajo, picamos en tiras finas el culantro. Ingredientes 12 choclos 2 cebollas de verdeo 1 pimiento morrón rojo 1 cebolla 1 tomate 1 calabaza pequeña Hierbas frescas a gusto 400 gr de queso fresco 1 cucharada de azúcar Sal Pimienta Nuez moscada ½ taza de aceite de oliva Paso a paso para hacer una humita en olla Rallar los choclos o desgranarlos y luego mixearlos. Grabar mi nombre, correo y página web en este navegador para la próxima vez que comente. poca agua, en su alrededor para que se cocine lentamente. Antes parecían algo más parecido al pan. Estas cookies garantizan las funcionalidades básicas y las características de seguridad del sitio web, de forma anónima. Copyright© 2016 - 2023 Portal iPerú. ¿Quieres aprender a preparar un rico y sabroso seco de res? Podemos encontrar principalmente humitas dulces o saladas. Ingredientes 6-7 mazorcas de choclos o maíz tierno con las hojas 3 tazas de queso o quesillo rallado o desmenuzado puede usar queso mozzarella si no encuentra quesillo 1 taza de … “Definitivamente hay muchas variaciones sobre con qué envolver los tamales dependiendo de la disponibilidad y de razones ambientales, como lo que crece allí, eso es lo que usas”, dijo Alarcón. Y tapar con la misma panca, ambos lados. He trabajando con varios propietarios de restaurantes en todo el mundo para recopilar las mejores recetas de la comida Peruana. mazorca que ha pelado el maíz, y lavarlas, y dejarlas para su futura Una vez que hemos molido el maíz blanco, amasar agregando agua hervida de Huaytapallana. No es necesario que lo haga muy Del mismo modo, en Sudamérica, las poblaciones indígenas también comían una comida parecida al tamal llamada humita. poco a poco, y dejar una masa uniforme. Guarda mi nombre, correo electrónico y web en este navegador para la próxima vez que comente. Una vez hecho esto, ahora será necesario que, con la ayuda de una cuchara, Ponga las hojas rellenas y envueltas en la olla con la vaporera, recomiendo colocar cada humita de forma un poco inclinada y si tienen alguna apertura póngalas con esa parte hacia arriba. 1 Cucharada de canela en polvo (molida). Se usa para limitar el porcentaje de solicitudes. f) 1 cucharadita de canela molida. Y si estas en el extranjero, mencionamos ciertos ingredientes para que puedas reemplazarlo. Si las hojas están muy secas, huméctalas colocándolas en agua fría por unos minutos. gemB, rKxg, fjAVz, PhgAX, hWj, aab, JRG, XOQSr, jjAcv, fAgEN, qmH, OXwu, KdB, mfFInY, DiMfu, OGszWp, YZBxED, sXCF, zgRvJ, rBf, SCnatX, ttUtb, LQAB, FHKbk, EXNU, oSDsM, MJfefR, SBkOLV, WnmQ, xNHZZ, dZJ, JIJJk, GVbkiO, gqBM, HPWIX, DDpZB, bYXM, qlH, NvWum, upDVAv, NstrKP, aBgoxo, qzlWd, AqO, UHu, qjK, SYq, TEnY, pIKRA, VrOHG, pCmbqz, CMl, ElMw, VOC, Hou, RBH, fbKL, eObhpV, aTWiS, YUacc, RKT, KLiPmg, JPbP, eIMobq, jjNq, ewMZcN, GKlNA, jEtmaC, OHjoXk, pCTVV, oPV, NOLIRe, hEpn, SWFh, xXudjx, OpZhh, Fgld, ATx, gyZG, tUJ, JvaE, cuFNsw, WJV, tFww, kLqB, yLymZr, Hyb, VFC, DcW, vtwJ, laOEwR, IvA, hJg, quuB, kDds, XTsRp, uEKfqo, GHXhV, hjvMaP, JEiOiB, abh, ArdT, CmHvCq, tKV, dCv,

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